Au menu...
Durant cette soirée découverte, en présentiel ou par vidéo-conférence (ZOOM), nous prendrons le temps de nous rencontrer et débuterons par une courte relaxation, puis je présenterai les concepts essentiels de la sophrologie caycédienne, ses applications et objectifs.
Ensuite, nous pratiquerons l'une des techniques sophrologique accessible à tou(te)s axée sur la respiration.
Nous poursuivrons par un moment d'échange autour de l'expérience de chaque participant(e).
Enfin, je présenterai les différentes manières de pratiquer la sophrologie à mes côtés :
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Les cycle d'initiation (en présentiel ou on-line)
Nous clôturerons la soirée par un drink convivial durant lequel vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez.
INFOS & TARIF
La soirée sera limitée à un groupe de 10 personnes
Réservation indispensable
Tarif unique : 5€
(payable lors de l'inscription, non remboursable en cas d'annulation)
HORAIRE
Accueil dès 18h45
Porte ouverte 19h00 > 21h00
PROCHAINES DATES
Mardi 7 Janvier 2025
(ON-LINE - sur Zoom)
Lieu
(soirée présentielle)
Av. Général Eisenhower 132,
1030 Schaerbeek
(Parc Josaphat)
Au menu de la soirée:
18h45 Accueil
19h00 Soirée découverte
Pratique en groupe d'une Relaxation guidée et court Do-In (éveil corporel)
Présentation-conférence:
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Les spécificités de la sophrologie caycédienne
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Les applications et objectifs au quotidien
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Les différentes formules pratiques
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Les séances individuelles
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Les cycle d'initiation en 8 séances
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Le stage intensif ÔSources
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Pratique d'une technique en groupe
Questions / réponses, drink convivial et inscriptions
21h00 Clôture