Mieux-vivre au quotidien
Durant ce cycle d'initiation réparti sur 8 séances, je vous propose de découvrir la sophrologie caycédienne, à travers des pratiques simples que vous pourrez introduire dans votre quotidien afin d'en retirer tous les bénéfices, sur le long terme.
En effet, la sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit qui permet de développer sérénité et bien-être au coeur de nos vies, sur les plans personnel, familial et professionnel.
Ce cycle est ouvert à toute personne désireuse de s'épanouir de manière autonome et de réveiller ses propres ressources, corporelles, émotionnelles et mentales.
Deux formules possible : en présentiel à Schaerbeek (soirées), ou en vidéo-conférence depuis chez vous (matinées).
Bien plus qu'une simple pause dans notre agenda, chaque séance est un moment de ressourcement vécu en petit groupe dans une atmosphère chaleureuse et sécurisante.
INFOS &TARIFS
Cycle de 8 séances
Tarif classique / 160€
C'est le tarif recommandé.
Tarif de soutien / 195€
Vous permettez ainsi à des personnes moins favorisées de participer. Merci!
Tarif solidaire /125€
Votre situation actuelle ne vous permet pas de payer le tarif classique. Vous bénéficiez de la solidarité.
Chaque participant(e) choisit lors de son inscription le tarif qui lui semblera juste en fonction de ses revenus et possibilités.
Les stagiaires s'engagent à participer à l'intégralité du cycle.
Groupe de maximum 10 participant(e)s
DATES & HORAIRES
Cycle présentiel (mercredis)
23 octobre
6, 13, 20, 27 novembre
4, 11, 18 décembre
Accueil 18h45
Atelier 19h00 > 20h45
Cycle on-line (vendredis)
25 octobre
8, 15, 22, 29 novembre
6, 13, 20 décembre
Atelier 09h00 > 10h45
PRE-REQUIS
Ouvert à tous
aucune expérience requise
Lieu cycle présentiel
Av. Général Eisenhower 132,
1030 Schaerbeek
(Parc Josaphat)